Kundalini - Deep Relaxation

breath in you can lay down or sit I prefer to be in a bath tub with water.

we may now begin.

put your hand on your chest breath In.

imagine your floating in the water.

um mm mm mm mm mm mm mm mm mm mum mm mm mm.

breath in imagine you’re.

favorite flowers are on you fairy’s above soaring high in the sky a bird gives

you a rose now you belong to.

nature

на вдохе можно лечь или сесть, я предпочитаю находиться в ванне с водой.

теперь мы можем начать.

положите руку на грудь, сделайте вдох.

представьте, что вы плаваете в воде.

мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм мм.

вдохните, представьте, что вы есть.

любимые цветы на твоей фее наверху парящая высоко в небе птица дарит

ты роза, которой теперь ты принадлежишь.

природа